このたびの地震により被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
とりわけ、大きな被害と断水が続く八代市・氷川町など八代地区の皆さまのことを思うと、胸が痛みます。一日も早く、安心して過ごせる日々が戻りますよう、心よりお祈り申し上げます。
とりわけ、大きな被害と断水が続く八代市・氷川町など八代地区の皆さまのことを思うと、胸が痛みます。一日も早く、安心して過ごせる日々が戻りますよう、心よりお祈り申し上げます。
八代地区の皆さまへ
断水が長期化し、避難生活を続けておられる方も多いと伺っています。まずはご自身とご家族の安全と体調を最優先に、どうか無理をなさらずお過ごしください。私たちホワイト歯科グループも、同じ熊本の地で暮らす者として、皆さまと共にこの状況を乗り越えていきたいと願っています。
3院とも、通常どおり診療しています
ホワイト歯科グループの健軍本院・戸島院・西廻りバイパス院の3院は、通常どおり診療を行っています。
急なお痛みや、詰め物・被せ物が取れてしまったなどのお困りごとがある方は、遠慮なく各院までお電話でご相談ください。避難生活の中でお口のことにお悩みの方も、どうぞお気軽にお声がけください。
ホワイト歯科グループ 各院連絡先
健軍本院／096-365-4066
熊本市東区若葉1丁目1-1
熊本市東区若葉1丁目1-1
戸島院／096-331-9900
熊本市東区戸島西3丁目29-6
熊本市東区戸島西3丁目29-6
西廻りバイパス院／096-288-2841
熊本市西区上代1丁目21-2
熊本市西区上代1丁目21-2
断水・避難所での「少ないお水でできるお口のケア」
断水が続くと、歯みがきを後回しにしてしまいがちです。しかし、お口の中を清潔に保つことは、むし歯や歯周病だけでなく、誤嚥性肺炎や体調不良を防ぐためにもとても大切です。少ないお水でもできるケアの方法をご紹介します。
動画で見る｜少ない水でできるお口のケア
少ないお水でのお口のケアの方法を、動画でもご紹介しています。ぜひ参考にしてください。
コップ1杯の水でできる「うがい歯みがき」
1
まず少量の水を口に含み、ブクブクとよくすすぐ
歯みがき前にお口をすすぐことで、食べかすや汚れを浮かせて洗い流しやすくします。
歯みがき前にお口をすすぐことで、食べかすや汚れを浮かせて洗い流しやすくします。
2
歯ブラシを水に浸しながら少しずつみがく
歯ブラシが汚れたら、ティッシュやウェットティッシュで拭き取りながらみがくと、少ない水でも清潔にみがけます。歯みがき粉はなくても大丈夫です。
歯ブラシが汚れたら、ティッシュやウェットティッシュで拭き取りながらみがくと、少ない水でも清潔にみがけます。歯みがき粉はなくても大丈夫です。
3
最後に少量の水を2〜3回に分けてすすぐ
一度にたくさんではなく、少しずつ数回に分けてすすぐと、少ない水でもしっかり口の中をきれいにできます。
一度にたくさんではなく、少しずつ数回に分けてすすぐと、少ない水でもしっかり口の中をきれいにできます。
💧 お水がほとんど使えないときは
水がどうしても使えないときは、ウェットティッシュやガーゼ、ハンカチを指に巻いて、歯や歯ぐきの表面をぬぐうだけでも汚れを減らせます。少量の水やお茶で口をすすぐだけでも効果があります。「何もしない」より「少しでもする」ことが大切です。
避難生活で特に気をつけたいこと
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お口の乾燥に注意
水分が不足するとお口が乾き、細菌が増えやすくなります。可能な範囲でこまめに水分をとりましょう。
水分が不足するとお口が乾き、細菌が増えやすくなります。可能な範囲でこまめに水分をとりましょう。
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入れ歯も清潔に
入れ歯を使っている方は、外して汚れをぬぐい、できるだけ清潔に保ちましょう。つけっぱなしは歯ぐきのトラブルの原因になります。
入れ歯を使っている方は、外して汚れをぬぐい、できるだけ清潔に保ちましょう。つけっぱなしは歯ぐきのトラブルの原因になります。
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ご高齢の方は特に念入りに
お口の汚れは誤嚥性肺炎の原因になります。まわりの方同士で声をかけ合い、お口のケアを大切にしてください。
お口の汚れは誤嚥性肺炎の原因になります。まわりの方同士で声をかけ合い、お口のケアを大切にしてください。
皆さまのご無事と、一日も早い復旧を心よりお祈りしております
不安な日々が続きますが、ホワイト歯科グループは地域の皆さまと共に歩み、お口の健康を支えられるよう努めてまいります。ご心配なことがございましたら、いつでも各院へご相談ください。